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いこい接骨院ブログ

月別アーカイブ: 2018年1月

体を温める!

こんにちは、今日はよく晴れた一日となりました。 まだまだ寒い日が続きますね。 今週の木曜日には雪予報がでていますがどうなるのでしょうか? 今日は風邪予防にもつながる体を温める物を紹介していきたいと思います! まずはお食事 …

腰痛と股関節

治療院をやっていて思うのは寒くなると、特に温度差が大きいと腰痛でみえる患者様が急に増えます。 腰痛でも色んな原因があると思いますが、この時期寒さ対策は特に大事だと思います。 あと、できるなら柔軟性、特に股関節周りの柔軟性 …

お灸は急に効く

一月も後半です。大寒も過ぎ寒波が来ているそうで今日は朝から寒いですね。 私の実家、福島から比べれば、ここ伊勢崎はたいして寒くはないのですが、慣れのせいで最近は寒がりになりました! 恥ずかしながら年に1度足の指がしもやけに …

しもやけ

こんにちは、2・3日暖かい日が続き過ごしやすい陽気となりました! 今日は予報では雨のようですがどうなるでしょうか? 寒くなると手足や鼻、耳などが痛痒く腫れることはありませんか? 【しもやけ】です!! 血行が悪くなってしま …

インナーマッスル電気治療

あけましておめでとうございます。 もう10日も過ぎると正月気分もなくなり仕事に追われる毎日が始まっています。 皆様は正月ゆっくり過ごせたでしょうか? 中には、食べ過ぎ、運動不足で筋肉がたるんでしまった方もいるのではないで …

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