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月別アーカイブ: 2017年11月

伊勢崎の肩こり腰痛

先週末、セミナーを受けてきました! 特殊な電気治療です。 そこでは検査に電気を使います!痛みを起こしている原因の部位に電気が当たるとある独特な感覚があります。 そこが治療ポイントになるのですが終わった後はスッキリしますね …

冷え対策

こんにちは、朝晩の寒さが身に沁みますね 手足が冷たく感じることが増えてきませんか? みなさんは寒さ対策、どうしていますか?   今日はお風呂の中でできるストレッチをご紹介します 😀 血流を良くして冷えにくい身体 …

私の風邪予防

11月も半ばを過ぎ、日増しに寒くなってきましたね。寒くなると首筋が凝って辛くなる人が増えます、私自身は右の肩甲骨が凝ります。 普段から凝りやすいのですが特に苦しくなってきた時は風邪の前兆らしく 2,3日夜更かしをすると必 …

腰痛対策

こんにちは、寒い日が続いていますね! もうそろそろ暖房を入れる方も多いのではないでしょうか。 足先、首元の冷えは痛みの原因、むくみ、風邪等にもつながるので気をつけてくださいね!! 寒さが増してくると腰痛が出る人が増えてき …

風邪予防

こんにちは!最近風邪が流行ってきましたね 風邪を引くと体のだるさや寒気、のどの痛みや鼻水、鼻づまり、頭痛、発熱などが現れます。 少し前にテレビでもやっていましたが緑茶でうがいをするのが効果的のようです。 なんと、虫歯予防 …

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